Смотри также
Объявления
Юбилейный забег Вестре - 45! 16.02.25
Нашему клубу в этом году 45 лет!
И в честь этого замечательного события:
4️⃣5️⃣Эстафета к 45 летию Вестры!
Ждем всех!!
Пронесем флаг через 45 км
Когда и где:
16 февраля 2025 в 9:30
🧭Парк Покровско-Стрешнево
Встречаемся у фонтана (55.818893, 37.483588)
Главный организатор: Башкирова Ирина
Дистанция разбита на 9 кругов по 5 км
Старт и финиш каждого круга в одном месте
⏳Старт групп:
1 группа 10:00
2 группа 10:45
3 группа 11:30
4 группа 12:15
5 группа 13:00
6 группа 13:45
7 группа 14:30
8 группа 15:15
9 группа 16:00
⏳В 17:00 подведение итогов и награждение самых выносливых
Пробежавшие больше всех кругов получат памятные призы от клуба!)
Ждем всех!! Каждый в нашем клубе может пробежать хотя бы круг, вложив свой вклад в 45 км
Ну а если, вдруг, бегать возможности нет- то приходите поддержать, попить вместе чай с плюшками, отметить!))
PS: Оставить вещи можно на месте старта у организаторов.
Рядом теплый туалет
Ссылка на регистрацию- появится в комментариях чуть позже.
И в честь этого замечательного события:
4️⃣5️⃣Эстафета к 45 летию Вестры!
Ждем всех!!
Пронесем флаг через 45 км
Когда и где:
16 февраля 2025 в 9:30
🧭Парк Покровско-Стрешнево
Встречаемся у фонтана (55.818893, 37.483588)
Главный организатор: Башкирова Ирина
Дистанция разбита на 9 кругов по 5 км
Старт и финиш каждого круга в одном месте
⏳Старт групп:
1 группа 10:00
2 группа 10:45
3 группа 11:30
4 группа 12:15
5 группа 13:00
6 группа 13:45
7 группа 14:30
8 группа 15:15
9 группа 16:00
⏳В 17:00 подведение итогов и награждение самых выносливых
Пробежавшие больше всех кругов получат памятные призы от клуба!)
Ждем всех!! Каждый в нашем клубе может пробежать хотя бы круг, вложив свой вклад в 45 км

Ну а если, вдруг, бегать возможности нет- то приходите поддержать, попить вместе чай с плюшками, отметить!))
PS: Оставить вещи можно на месте старта у организаторов.
Рядом теплый туалет
Ссылка на регистрацию- появится в комментариях чуть позже.
galka 05.02 | 1 комментарий |
Водная школа Базового уровня ВБУ- 25
Открывается набор в школу водного туризма Базового Уровня 2025! 🎉🎉🎉
📝Анкета участия в школе ВБУ
🗓 Старт: 19 февраля 2025 в 19:30 (среда).
📍 Адрес: м. Таганская, ул.Воронцовская д.6 стр. 7 .
🐱🏍Начальник школы:
Лагранж Дмитрий (мастер спорта, 6ВУ, 3ВР)
Инструктора школы:
Зыков Константин (мастер спорта, 6ВР)
Даровский Борис (4ВУ, 2ВР)
Титков Кирилл (4ВУ)
📖 С февраля по октябрь планируются лекции, семинары и практические выходы в Москве и Подмосковье.
🚤 В мае походы 1 к.с.
В июне походы 2 к.с. в Карелии.
☝ Требования к участникам:
Желание учиться, опыт не требуется!
Возраст от 18 лет;
Отсутствие медицинских противопоказаний к занятию спортивным водным туризмом.
Ждём вас!!
📝Анкета участия в школе ВБУ
🗓 Старт: 19 февраля 2025 в 19:30 (среда).
📍 Адрес: м. Таганская, ул.Воронцовская д.6 стр. 7 .
🐱🏍Начальник школы:
Лагранж Дмитрий (мастер спорта, 6ВУ, 3ВР)
Инструктора школы:
Зыков Константин (мастер спорта, 6ВР)
Даровский Борис (4ВУ, 2ВР)
Титков Кирилл (4ВУ)
📖 С февраля по октябрь планируются лекции, семинары и практические выходы в Москве и Подмосковье.
🚤 В мае походы 1 к.с.
В июне походы 2 к.с. в Карелии.
☝ Требования к участникам:
Желание учиться, опыт не требуется!
Возраст от 18 лет;
Отсутствие медицинских противопоказаний к занятию спортивным водным туризмом.
Ждём вас!!
galka 24.01 | задать вопрос |
#СкальныеСборы "Вестра в Судаке и Тырнауз 2025"
Открываем прием заявок на #ВестраСкальныеСборы в Судаке и Тырнауз 2025
Сборы пройдут в г. Судаке по программе НП и СП ("Вестра в Судаке 2025", Альпсборы ФАР)
✅Смена 1: 27.04-03.05
✅Смена 2: 04.05-10.05
✅Обучение скалолазанию с 02.05-10.05
и в г.Тырнауз по программе НП и СП ("Вестра в Тырнауз 2025", Альпсборы ФАР)
✅ отделение с 02.05-10.05
Организатор - Виталий, https://vk.com/builder_it
Заполняйте анкету:
https://forms.yandex.ru/u/6787c458d046880decb52c9b/ (детальные правила смотреть внутри формы).
Сборы пройдут в г. Судаке по программе НП и СП ("Вестра в Судаке 2025", Альпсборы ФАР)
✅Смена 1: 27.04-03.05
✅Смена 2: 04.05-10.05
✅Обучение скалолазанию с 02.05-10.05
и в г.Тырнауз по программе НП и СП ("Вестра в Тырнауз 2025", Альпсборы ФАР)
✅ отделение с 02.05-10.05
Организатор - Виталий, https://vk.com/builder_it
Заполняйте анкету:

builder 17.01 | задать вопрос |
Горная НУ- 25
Открывается набор в школу горного туризма Начального Уровня 2025! 🎉🎉🎉
📝Анкета участия в школе НУ
🗓️ Старт: 6 февраля 2025 в 19:30 (четверг).
📍 Адрес: м. Таганская, Центральная библиотека № 15 имени В.О. Ключевского Большой Факельный пер., 3, стр. 2
📖 С февраля по май планируются лекции, семинары и практические выходы в Москве и Подмосковье.
🏕️ В июне Кросс-Поход, проверка на местности перед выпуском в походы 1 к.с.
🏔️ В июле походы 1 к.с. по Архызу (Западный Кавказ). Будет очень красиво!
☝️ Требования к участникам:
Желание учиться, опыт не требуется!
Возраст от 18 лет;
Отсутствие медицинских противопоказаний к занятию спортивным горным туризмом;
Представление руководителей будет в группе #ВестраНУ
P.s. Анкета по выбору руководителя будет выложена после первой встречи 6 февраля!
📝Анкета участия в школе НУ
🗓️ Старт: 6 февраля 2025 в 19:30 (четверг).
📍 Адрес: м. Таганская, Центральная библиотека № 15 имени В.О. Ключевского Большой Факельный пер., 3, стр. 2
📖 С февраля по май планируются лекции, семинары и практические выходы в Москве и Подмосковье.
🏕️ В июне Кросс-Поход, проверка на местности перед выпуском в походы 1 к.с.
🏔️ В июле походы 1 к.с. по Архызу (Западный Кавказ). Будет очень красиво!
☝️ Требования к участникам:
Желание учиться, опыт не требуется!
Возраст от 18 лет;
Отсутствие медицинских противопоказаний к занятию спортивным горным туризмом;
Представление руководителей будет в группе #ВестраНУ
P.s. Анкета по выбору руководителя будет выложена после первой встречи 6 февраля!
galka 13.01 | задать вопрос |
Горная БУ - 24/ 25
Открыт набор в Базовый Уровень(БУ)!
🗓Начало занятий 19 Ноября!
📚Лекции и семинары будут проходить по вторникам в вечернее время (19:30, м.Таганская).
🏕Тренировки в Подмосковье и парках Москвы по выходным раз в две недели.
🏔Летом (июль - август) состоятся горные походы 2 к.с. (УТП)
Требования к слушателям:
✅ Старше 18 лет
✅ Опыт участия в походах 1 к. с.
✅ Отсутствие медицинских противопоказаний
Запись в БУ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHsDr0FYqTyTrJ-P_fvvlMynsGexOcd-__mIY61uJU5bcW2A/viewform
Сообщество VK: https://vk.com/westra_bu
🗓Начало занятий 19 Ноября!
📚Лекции и семинары будут проходить по вторникам в вечернее время (19:30, м.Таганская).
🏕Тренировки в Подмосковье и парках Москвы по выходным раз в две недели.
🏔Летом (июль - август) состоятся горные походы 2 к.с. (УТП)
Требования к слушателям:
✅ Старше 18 лет
✅ Опыт участия в походах 1 к. с.
✅ Отсутствие медицинских противопоказаний
Запись в БУ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHsDr0FYqTyTrJ-P_fvvlMynsGexOcd-__mIY61uJU5bcW2A/viewform
Сообщество VK: https://vk.com/westra_bu
galka 06.11 | задать вопрос |
#СкальныеСборы "Вестра в Хибинах 2025"
Открываем прием заявок на #ВестраСкальныеСборы в Хибинах 2025
Сборы пройдут в г. Кировск, Мурманская область
Сборы пройдут с 09 по 15 марта 2025 года
Организатор - Виталий, https://vk.com/builder_it
Заполняйте анкету: https://forms.yandex.ru/u/67190b8090fa7b5a43274abb/ (детальные правила смотреть внутри формы).
ФАР: https://www.alpfederation.ru/event/1910/
Сборы пройдут в г. Кировск, Мурманская область
Сборы пройдут с 09 по 15 марта 2025 года
Организатор - Виталий, https://vk.com/builder_it
Заполняйте анкету: https://forms.yandex.ru/u/67190b8090fa7b5a43274abb/ (детальные правила смотреть внутри формы).
ФАР: https://www.alpfederation.ru/event/1910/
builder 25.10 | 1 комментарий |
#СкальныеСборы 2025
Планирование отпусков под мероприятия на 2025 год:
----------------------------
✅Приэльбрусье, 29 декабря – 8 января (УТС, ледолазанье, восхождение на 1Б) набор продолжается
✅Кировск 09.03 - 16.03 - ("Вестра в Хибинах 2025", Альпсборы ФАР) - набор стартуем в ноябре
✅Крым 26.04-16.05 - ("Вестра в Судаке 2025", Альпсборы ФАР) - набор стартуем в феврале
✅Кязи 13.09 - 28.09 (Альпсборы в Кязи, Инструктора ФАР) - набор стартуем в мае
----------------------------
ТБ Эрцок (ледолазанье) и Пальцево (ИТО, Драйтулинг и тред на массивах "Нижнее Пальцево" и "Цветок") - локальные выезды на выходные дни см. анонс в группе ТГ
----------------------------
✅Приэльбрусье, 29 декабря – 8 января (УТС, ледолазанье, восхождение на 1Б) набор продолжается
✅Кировск 09.03 - 16.03 - ("Вестра в Хибинах 2025", Альпсборы ФАР) - набор стартуем в ноябре
✅Крым 26.04-16.05 - ("Вестра в Судаке 2025", Альпсборы ФАР) - набор стартуем в феврале
✅Кязи 13.09 - 28.09 (Альпсборы в Кязи, Инструктора ФАР) - набор стартуем в мае
----------------------------
ТБ Эрцок (ледолазанье) и Пальцево (ИТО, Драйтулинг и тред на массивах "Нижнее Пальцево" и "Цветок") - локальные выезды на выходные дни см. анонс в группе ТГ
builder 09.10 | задать вопрос |
Новости
Лекция 05.02 "Биомеханика стопы"
Друзья, приглашаем Вас в среду, 5 февраля, на очень крутую и полезную лекцию "Биомеханика стопы"!
Читают лекцию профессионалы своего дела!!!
Лекторы:
🔥Жежа Григорий Викторович - главный врач центра спортивной и восстановительной медицины "СпортМедика", врач травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины.
🔥Панова Анна Сергеевна - врач травматолог-ортопед.
На лекции Вы узнаете:
Биомеханика стопы- просто о сложном:
- рессорная функция;
- балансировочная функция;
- опорная функция;
Влияние стопы на повреждение коленного и тазобедренного сустава;
ЖДАТЬ НЕЛЬЗЯ ОПЕРИРОВАТЬ- где поставить запятую?
Самодиагностика;
Коррекция стоп:
- плантография;
- стелька- как надежный фундамент;
- примеры ЛФК.
🗓️Когда: 5 февраля 2025г. в 19:30
📍Где: м. Таганская, ул. Воронцовская 6с7, Пик Безумия
galka 03.02 | задать вопрос |
Лекция 23.01 Выживание в дикой природе
Уже завтра, в четверг , 23 января, состоится лекция по теме «Выживание в дикой природе».
Данная тема очень интересна и рассчитана на туристов и всех тех, кто хотя бы иногда выбирается за пределы городов!
2 февраля, в продолжении лекции, состоится выход (ПВД 1 дня) для отработки теоретических знаний и получения реальных навыков выживания в дикой природе, которые однажды могут спасти жизнь вам и вашим близким.
Лекция:
👩🏫 Читает - Ксения Волчица
🗓️ Когда - 23 января в 19:00
📍Где - Центральная библиотека № 15 имени В.О. Ключевского
Большой Факельный пер., 3, стр. 2, Москва
ПВД 1 день
👨🏫 Проводит - Илья Ярославцев
🗓️Когда - 2 февраля
📍Где - маршрут 43 км - Донино
Данная тема очень интересна и рассчитана на туристов и всех тех, кто хотя бы иногда выбирается за пределы городов!
2 февраля, в продолжении лекции, состоится выход (ПВД 1 дня) для отработки теоретических знаний и получения реальных навыков выживания в дикой природе, которые однажды могут спасти жизнь вам и вашим близким.
Лекция:
👩🏫 Читает - Ксения Волчица
🗓️ Когда - 23 января в 19:00
📍Где - Центральная библиотека № 15 имени В.О. Ключевского
Большой Факельный пер., 3, стр. 2, Москва
ПВД 1 день
👨🏫 Проводит - Илья Ярославцев
🗓️Когда - 2 февраля
📍Где - маршрут 43 км - Донино
galka 22.01 | задать вопрос |
Лекция 16.01 "Обзор районов лыжного туризма"
Друзья, любители зимнего активного отдыха!
16 января в 19:00 состоится лекция, посвящённая популярным районам лыжного туризма. Узнайте о лучших маршрутах и их особенностях!
📍 Место: Центральная библиотека № 15 имени В.О. Ключевского Большой Факельный пер., 3, стр. 2, Москва
🕕 Время: 16 января, 19:00
🎟 Приглашаем всех желающих!
Приходите, чтобы узнать больше о зимних приключениях и подготовиться к сезону, который где-то уже идет, а у нас все никак не устаканится... Ждем вас!
galka 13.01 | задать вопрос |
Празднование Нового 2025 года в клубе
Празднование Нового года в нашем клубе состоится 21 декабря!
Подробности - позже. А пока:
🎄Друзья! К новому году мы готовим видео о прошедшем сезоне, без Вашей помощи не обойтись!)
📸 Собираем фотографии с ваших походов. Ждем с каждого похода по пять фотографий, не забываем указать район, категорию сложности, фамилию руководителя.
🐍 Скидывать: Лене Панасовой @ostoroznomodern до 13 декабря 😊
Подробности - позже. А пока:
🎄Друзья! К новому году мы готовим видео о прошедшем сезоне, без Вашей помощи не обойтись!)
📸 Собираем фотографии с ваших походов. Ждем с каждого похода по пять фотографий, не забываем указать район, категорию сложности, фамилию руководителя.
🐍 Скидывать: Лене Панасовой @ostoroznomodern до 13 декабря 😊
galka 09.12 | 1 комментарий |
Горная СУ - 24/ 25
Друзья, рады объявить открытие записи в школу горной подготовки СУ 24/25 (Специализированного Уровня)!
Начало занятий 25 ноября 2024г.
Занятия будут проходить по понедельникам, м.Таганская, ул. Воронцовская д.6 стр.7, 19:30.
Подробности в картинке и в группе школы #ВестраСУ
📝Заполнить анкету
Начало занятий 25 ноября 2024г.
Занятия будут проходить по понедельникам, м.Таганская, ул. Воронцовская д.6 стр.7, 19:30.
Подробности в картинке и в группе школы #ВестраСУ
📝Заполнить анкету
galka 25.11 | задать вопрос |
Походы, планируемые на 2025 год
Сергей Титов 21.11 | задать вопрос |
общее собрание
Напоминание старожилам, действительным членам и желающим влиться в ряды активной части турклуба.
Общее собрание уже завтра, 26.09.2024 в Пике Безумия в 19:30.
https://vk.com/wall-403500_5390
положение о членстве https://westra.ru/club/member.html
анкета кандидата https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIp ... Q/viewform
PS уважаемые новички, запись в школу и членство в клубе это разные вещи! анкеты для школ будут после.
Общее собрание уже завтра, 26.09.2024 в Пике Безумия в 19:30.
https://vk.com/wall-403500_5390
положение о членстве https://westra.ru/club/member.html
анкета кандидата https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIp ... Q/viewform
PS уважаемые новички, запись в школу и членство в клубе это разные вещи! анкеты для школ будут после.
Belukha 25.09 | задать вопрос |