Цель занятия: освоение слушателями школы базового уровня техники спуска и подъема по вертикальным перилам.
Задачи занятия: добиться правильной страховки, уверенной (и правильной) организации точек страховки, грамотного передвижения в связках с попеременной страховкой.
Состав группы: отделение школы базового уровня (6-8 человек)
Занятие проводит: инструктор или стажер в каждом отделении + 2 инструктора-организатора
Место проведения занятия: Истра склоны, истринский мост
Время проведения занятия: ориентировочно, март
Протяженность занятия (чистое время): 2 дня - 1 день 5 часов, 2 день 6 часов
Форма одежды: по сезону
Личное снаряжение (на участника): страховочная система с блокировкой, карабины - 3шт, спусковое устройство восьмерка, два пруса, жумар ( если есть), рукавицы, каска.
Групповое снаряжение (на отделение): веревки основные - 3 шт., карабины - 3 шт петли, аптечка медицинская, бивачное снаряжение.
1 день - выход на склоны сразу по прибытии, организация точек страховки, хождение в связках с попеременной страховкой, отработка страховки при срыве на склоне отработка командного дюльфера со сдергиванием веревок. Обед - чай из термоса, бутерброды.
2 день - отработка техники передвижения по вертикальным перилам.
Первый день
| Наименование и краткое содержание этапа | Продолжительность | Указания инструктору по организации занятий | |
| 1 | Вступительная беседа | 10 мин | Р: участники полукругом вокруг инструктора М: инструктор рассказывает о принципах передвижения в связках, об организации попеременной страховки. Оговорить направление рывка при срыве. |
| 2 | Работа группы в связках на склоне | 1 ч | |
| 3 | Демонстрация техники организации перил и страховки из одной веревки | 10 мин | Р: полукругом вокруг инструктора М: часть веревки на перила изолируется от части веревки на страховку двумя узлами |
| 4 | Отработка техники организации перил и страховки из одной веревки | 30 мин | Каждый участник самостоятельно вяжет данную систему |
| 5 | Перерыв | 1 ч | Обед |
| 6 | Командный дюльфер со сдергиванием веревок | 10 мин | Р: полукругом вокруг инструктора М: инструктор рассказывает о командном дюльфере оговорить обязательную командную страховку для всех кроме последнего ( отличие от спортивного спуска) показывает способ навески перил для дюльфера со сдергиванием |
| 7 | Отработка командного дюльфера со сдергиванием веревок | 2 ч | Каждый участник идет последним хотя бы по разу |
| 8 | Бивачные работы |
Второй день
| Наименование и краткое содержание этапа | Продолжительность | Указания инструктору по организации занятий | |
| 1 | Вступительная беседа. | 10 мин | Р: полукругом вокруг инструктора М: Инструктор рассказывает о способах индивидуального спуска и подъема . |
| 2 | Демонстрация подъема на двух прусах | 10 мин | Р: полукругом вокруг инструктора М: инструктор показывает что к чему вяжется и встегивается и объясняет зачем демонстрирует механизм подъема объяснить чем отличается от подъема по склону |
| 3 | Подъем участников | 60 мин | Р: по очереди поднимаются и встают на верху на самостраховкуМ контролирует каждого участника. |
| 4 | Демонстрация спуска с командной страховкой | 10 мин | Р: полукругом вокруг инструктора. Один из участников встает на страховку. Оговорить команды по страховке.( страховка готова, жестче, мягче) М: инструктор показывает что к чему вяжется и встегивается и объясняет зачем демонстрирует механизм спуска. Оговорить чем хорош прус и страховка |
| 5 | Спуск участников с командной страховкой | 60 мин | Kаждому участнику перед спуском убедиться, что восьмерка держит отвесившись на безопасное место. Участники по очереди страхуют друг друга М: инструктор контролирует каждого участника и страхующего. . |
| 6 | Демонстрация подъема с жумаром и двумя пруссами | 10 мин | Р: полукругом вокруг инструктора М: инструктор показывает как работает жумар и куда его встегивать |
| 7 | Подъем участников с жумаром и двумя пруссами | 30 мин | Р: поднимаются по двум веревкам. М: Инструктор контролирует каждого |
| 8 | Демонстрация спуска с самостраховкой пруссом | 5 мин | Р: полукругом вокруг инструктора М: инструктор показывает что к чему вяжется и встегивается и объясняет зачем демонстрирует механизм спуска с самостраховкай . Обратить особое внимание на положение левой руки - не захватывать прусс |
| 9 | Перерыв | 1 час | Обед |
| веревка перевешивается таким образом, что бы был перегиб | |||
| 10 | Демонстрация подъема с выходом за перегиб | 5 мин | Р: участники на земле |
| 11 | Подъем участников с выходом за перегиб | 1 час | М: подъем по двум или трем веревкам |
| 12 | Отработка подъема и спуска участниками. | Все оставшееся время | участники работают самостоятельно под наблюдением инструктора |
Результаты проведения выхода в школе БУ-2003/03
Выход был проведен на мосту, по которому шоссе Москва-Рига пересекает р. Истру, и очень понравился участникам.
Особое внимание стоит обратить на безопасность при отработке спуска с применением спускового устройства. Участники, привыкшие к надежным средствам страховки, не всегда до конца осознают, что при спуске со спусковым устройством и самостраховкой схватывающим узлом лишь они сами управляют своей безопасностью. В связи с этим стоит многократно организовать спуск участников с верхней страховкой, и лишь затем после специальной беседы доверить участникам спускаться со схватывающим узлом.