карта сайта

СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Расписание занятий, обсуждение учебного процесса и т.д.

Модератор: Модераторы

СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение Maria Tilman » 2 дек 2015 (Ср), 09:47

В этой теме будут выкладываться объявления о факультативных тренировках для слушателей школы СУ
Последний раз редактировалось Maria Tilman 2 дек 2015 (Ср), 11:28, всего редактировалось 4 раз(а).
Аватара пользователя
Maria Tilman
Завсегдатай
 
Сообщения: 1136
Зарегистрирован: 1 фев 2012 (Ср), 20:21
Откуда: т/к Вестра

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение Maria Tilman » 2 дек 2015 (Ср), 09:48

Предлагаю 5 декабря факультативный, т.е. не обязательный ПВД по маршруту Луч-Мелихово-Чепелево - это примерно 30 км. Пешком (снега для лыж маловато на мой взгляд)
Подробнее о маршруте>>>

Светлое время сейчас примерно с 9:00 до 16:00
Поэтому:
Туда: электричка 7:30 от Курского вокзала (7:57 от Царицыно). Встречаемся в 3 вагоне с конца
Обратно: от ст. Чепелево по факту (надеюсь, не сильно позже 18:00)

С собой: одежда и обувь по погоде, гамаши, налобный фонарь, термос с чаем (не меньше 1 литра), перекус, мобильный телефон заряженный и с оплаченным счетом. На этом выходе пока без "жумаров-обвязок-веревок"
Длинный обед с костром делать, скорее всего, не будем. Возможна короткая тренировка по ОФП.

Основная задача: пробный пеший выход-разминка, ОФП. Темп пока обозначу как средний (но не медленный! Времени мало). Интересно посмотреть, подойдет ли вам такой формат в качестве ОФП, которой многим так не хватает.
Сама там не была. Интересно.

Те, кто готов присоединиться, заполните форму>>>. Чтобы я примерно представляла, сколько человек идет, а так же для того, чтобы потом вам поставить волшебную "галочку" :wink:

До встречи!
Последний раз редактировалось Maria Tilman 4 дек 2015 (Пт), 09:54, всего редактировалось 4 раз(а).
Аватара пользователя
Maria Tilman
Завсегдатай
 
Сообщения: 1136
Зарегистрирован: 1 фев 2012 (Ср), 20:21
Откуда: т/к Вестра

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение ilyagusev » 3 дек 2015 (Чт), 09:44

Таки когда у нас прогулка?
Ближний Восток: удивительные путешествия с Бубеновичем по невероятно низким ценам.
Аватара пользователя
ilyagusev
Завсегдатай
 
Сообщения: 267
Зарегистрирован: 14 янв 2015 (Ср), 01:25

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение insalubrious » 3 дек 2015 (Чт), 11:51

а может двух дневное мероприятие запилить км на 70, с ночёвкой?
Жизнь утекает каплями часов в песок намерений...
Аватара пользователя
insalubrious
Завсегдатай
 
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 22 ноя 2012 (Чт), 10:28
Откуда: Москва

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение Maria Tilman » 3 дек 2015 (Чт), 11:59

ilyagusev писал(а):Таки когда у нас прогулка?

Илья, вечером отпишу

insalubrious писал(а):а может двух дневное мероприятие запилить км на 70, с ночёвкой?

Кирилл, твоя замотивированность очень радует :)
Но нет. Потому что в следующие выходные у нас ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ тренировка, на которую надо прийти ОБЯЗАТЕЛЬНО.
2 выходных подряд по 2 дня гарантируют в дальнейшем утомление и рвотный рефлекс от обилия туризма)))) Нам не нужны ударные тренировки в ударном темпе. Нам нужна равномерная и постоянная работа :wink: Тем более это пробный выход. Начнем с малого, а потом будем наращивать нагрузку, включать элементы силовой и технической тренировок. Кроме того у всех, я думаю, есть дела помимо тренировок, которые надо успеть сделать в выходные
Короче, "терпение, юный падаван!" :lol: :wink:
Аватара пользователя
Maria Tilman
Завсегдатай
 
Сообщения: 1136
Зарегистрирован: 1 фев 2012 (Ср), 20:21
Откуда: т/к Вестра

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение insalubrious » 3 дек 2015 (Чт), 12:09

ну как бэ я согласен, короче, ты определись когда выход, я подстроюсь, я всё равно планировал выход в выхи, обозначешь дату и время я перекрою маршрут под вас
Жизнь утекает каплями часов в песок намерений...
Аватара пользователя
insalubrious
Завсегдатай
 
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 22 ноя 2012 (Чт), 10:28
Откуда: Москва

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение Maria Tilman » 3 дек 2015 (Чт), 17:03

Обновила пост выше>>>
Идем в субботу
Аватара пользователя
Maria Tilman
Завсегдатай
 
Сообщения: 1136
Зарегистрирован: 1 фев 2012 (Ср), 20:21
Откуда: т/к Вестра

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение insalubrious » 4 дек 2015 (Пт), 09:37

Ввиду изменений в планах на сегодня еду с вами завтра, есть несколько вопросов,
1)идём 45/15)
2)какое отношение к настольным играм в электроне( я обычно рублюсь в домино, шашки или карты)?
3)как я понял обеда в глобальном плане не будет, будет перерыв с перекусом, термосы бутики и т.д. в связи с чем вопрос, сколько будет обеденный перерыв по длительности и можно ли на нём запилить глинт? всё что надо готов взять и тащить на себе
Жизнь утекает каплями часов в песок намерений...
Аватара пользователя
insalubrious
Завсегдатай
 
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 22 ноя 2012 (Чт), 10:28
Откуда: Москва

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение Maria Tilman » 4 дек 2015 (Пт), 09:53

insalubrious писал(а):Ввиду изменений в планах на сегодня еду с вами завтра, есть несколько вопросов,
1)идём 45/15)
2)какое отношение к настольным играм в электроне( я обычно рублюсь в домино, шашки или карты)?
3)как я понял обеда в глобальном плане не будет, будет перерыв с перекусом, термосы бутики и т.д. в связи с чем вопрос, сколько будет обеденный перерыв по длительности и можно ли на нём запилить глинт? всё что надо готов взять и тащить на себе

1) вроде того))) можно подлиннее переходы. Посмотрим как пойдет
2) -
3) 30 минут на обед. Если уложишься, то давай :)
Аватара пользователя
Maria Tilman
Завсегдатай
 
Сообщения: 1136
Зарегистрирован: 1 фев 2012 (Ср), 20:21
Откуда: т/к Вестра

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение insalubrious » 4 дек 2015 (Пт), 09:56

1)понял
2) не очень понял "-" это отрицательно относимся ?
3)литр глинта на ждетбойле приготовится минут за 5-7)))
Жизнь утекает каплями часов в песок намерений...
Аватара пользователя
insalubrious
Завсегдатай
 
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 22 ноя 2012 (Чт), 10:28
Откуда: Москва

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение Maria Tilman » 4 дек 2015 (Пт), 10:07

insalubrious писал(а):2) не очень понял "-" это отрицательно относимся ?

Нет, это "не знаю, что сказать. Лично мне все равно"))))))
Аватара пользователя
Maria Tilman
Завсегдатай
 
Сообщения: 1136
Зарегистрирован: 1 фев 2012 (Ср), 20:21
Откуда: т/к Вестра

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение Mary » 4 дек 2015 (Пт), 14:22

Открытие сезона СУ) Что с обедом? Коллективная закупка или каждая группа сама разбирается? :?:
С уважением, Сухарева-Погожева Мария Владиславовна,
e-mail: s-p_maria@rambler.ru,
тел.: 8-926-831-60-08
Mary
Заглядывает
 
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 27 ноя 2014 (Чт), 21:57
Откуда: Люберцы

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение ilyagusev » 4 дек 2015 (Пт), 15:09

Mary писал(а):Открытие сезона СУ) Что с обедом? Коллективная закупка или каждая группа сама разбирается? :?:


мы же вроде как идем не группами. Так что каждый будет есть свой бутерброд с черной икрой и своих рябчиков. :)
Ближний Восток: удивительные путешествия с Бубеновичем по невероятно низким ценам.
Аватара пользователя
ilyagusev
Завсегдатай
 
Сообщения: 267
Зарегистрирован: 14 янв 2015 (Ср), 01:25

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение Maria Tilman » 4 дек 2015 (Пт), 15:43

Mary писал(а):Открытие сезона СУ) Что с обедом? Коллективная закупка или каждая группа сама разбирается? :?:


Маш, привет!
Идем не группами, а организованным стадом. Это факультатив для желающих. Такая новая форма занятий. Эксперимент.
Очень мало светлого времени (около 7 часов), поэтому обед у нас сокращенный. По времени = 30 минут. По еде = термос с чаем+бутеры. Однако Кирилл обещал угостить глинтвейном :) Думаю, мы потом отблагодарим его, скинувшись на ингредиенты после тренировки
Кстати, Кирилл, на данный момент записалось 12 человек :wink:
Аватара пользователя
Maria Tilman
Завсегдатай
 
Сообщения: 1136
Зарегистрирован: 1 фев 2012 (Ср), 20:21
Откуда: т/к Вестра

Re: СУ 2016. Факультативные тренировки. Объявления

Сообщение insalubrious » 4 дек 2015 (Пт), 17:09

Хм, тогда возьму побольше канчик и помощнее горелочку.
Жизнь утекает каплями часов в песок намерений...
Аватара пользователя
insalubrious
Завсегдатай
 
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 22 ноя 2012 (Чт), 10:28
Откуда: Москва

След.

Вернуться в Школы туристической подготовки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1