После вчерашнего опыта сдачи нормативов есть такие мысли:
1. Пресс сдавать надо не так. 30 раз сделать девушкам реально - мужчинам 40 - сложно из-за того, что просто мало времени ( 1 мин). Т.е. сделать можно, но халтурно. Лучше увеличить кол-во раз и время до 2 мин. Это будет более реальная картина.
2. Пистолетик 15 раз на 2 ногах - явно мало. Вот если не держаться, то ,наверное, - нормально.
3. Девушек надо учить подтягиваться - большинство даже не в курсе как это делается.
А в общем, все прошло неплохо и весело
бродяга » 5 апр 2007 (Чт), 13:51