карта сайта
Турклуб «Вестра» > Статьи и лекции > Методика > Индивидуальная веревочная техника

Индивидуальная веревочная техника

Цель занятия: освоение слушателями школы базового уровня техники спуска и подъема по вертикальным перилам.
Задачи занятия: добиться правильной страховки, уверенной (и правильной) организации точек страховки, грамотного передвижения в связках с попеременной страховкой.
Состав группы: отделение школы базового уровня (6-8 человек)
Занятие проводит: инструктор или стажер в каждом отделении + 2 инструктора-организатора

Место проведения занятия: Истра склоны, истринский мост
Время проведения занятия: ориентировочно, март
Протяженность занятия (чистое время): 2 дня - 1 день 5 часов, 2 день 6 часов

Форма одежды: по сезону
Личное снаряжение (на участника): страховочная система с блокировкой, карабины - 3шт, спусковое устройство восьмерка, два пруса, жумар ( если есть), рукавицы, каска.
Групповое снаряжение (на отделение): веревки основные - 3 шт., карабины - 3 шт петли, аптечка медицинская, бивачное снаряжение.

1 день - выход на склоны сразу по прибытии, организация точек страховки, хождение в связках с попеременной страховкой, отработка страховки при срыве на склоне отработка командного дюльфера со сдергиванием веревок. Обед - чай из термоса, бутерброды.
2 день - отработка техники передвижения по вертикальным перилам.

Первый день

  Наименование и краткое содержание этапа Продолжительность Указания инструктору по организации занятий
1 Вступительная беседа 10 мин Р: участники полукругом вокруг инструктораМ инструктор рассказывает о принципах передвижения в связках, об организации попеременной страховки. Оговорить направление рывка при срыве.
2 Работа группы в связках на склоне 1 ч  
3 Демонстрация техники организации перил и страховки из одной веревки 10 мин Р: полукругом вокруг инструктора
М: часть веревки на перила изолируется от части веревки на страховку двумя узлами
4 Отработка техники организации перил и страховки из одной веревки 30 мин Каждый участник самостоятельно вяжет данную систему
5 Перерыв 1 ч Обед
6 Командный дюльфер со сдергиванием веревок 10 мин Р: полукругом вокруг инструктора
М: инструктор рассказывает о командном дюльфере оговорить обязательную командную страховку для всех кроме последнего ( отличие от спортивного спуска) показывает способ навески перил для дюльфера со сдергиванием
7 Отработка командного дюльфера со сдергиванием веревок 2 ч Каждый участник идет последним хотя бы по разу
8 Бивачные работы    

Второй день

  Наименование и краткое содержание этапа Продолжительность Указания инструктору по организации занятий
1 Вступительная беседа. 10 мин Р: полукругом вокруг инструктора
М: Инструктор рассказывает о способах индивидуального спуска и подъема .
2 Демонстрация подъема на двух прусах 10 мин Р: полукругом вокруг инструктора
М: инструктор показывает что к чему вяжется и встегивается и объясняет зачем демонстрирует механизм подъема объяснить чем отличается от подъема по склону
3 Подъем участников 60 мин Р: по очереди поднимаются и встают на верху на самостраховкуМ контролирует каждого участника.
4 Демонстрация спуска с командной страховкой 10 мин Р: полукругом вокруг инструктора. Один из участников встает на страховку. Оговорить команды по страховке.( страховка готова, жестче, мягче)
М: инструктор показывает что к чему вяжется и встегивается и объясняет зачем демонстрирует механизм спуска. Оговорить чем хорош прус и страховка
5 Спуск участников с командной страховкой 60 мин Kаждому участнику перед спуском убедиться, что восьмерка держит отвесившись на безопасное место. Участники по очереди страхуют друг друга
М: инструктор контролирует каждого участника и страхующего. .
6 Демонстрация подъема с жумаром и двумя пруссами 10 мин Р: полукругом вокруг инструктора
М: инструктор показывает как работает жумар и куда его встегивать
7 Подъем участников с жумаром и двумя пруссами 30 мин Р: поднимаются по двум веревкам.
М: Инструктор контролирует каждого
8 Демонстрация спуска с самостраховкой пруссом 5 мин Р: полукругом вокруг инструктора
М: инструктор показывает что к чему вяжется и встегивается и объясняет зачем демонстрирует механизм спуска с самостраховкай . Обратить особое внимание на положение левой руки - не захватывать прусс
9 Перерыв 1 час Обед
  веревка перевешивается таким образом, что бы был перегиб    
10 Демонстрация подъема с выходом за перегиб 5 мин Р: участники на земле
11 Подъем участников с выходом за перегиб 1 час М: подъем по двум или трем веревкам
12 Отработка подъема и спуска участниками. Все оставшееся время участники работают самостоятельно под наблюдением инструктора

Результаты проведения выхода в школе БУ-2003/03

Выход был проведен на мосту, по которому шоссе Москва-Рига пересекает р. Истру, и очень понравился участникам.

Особое внимание стоит обратить на безопасность при отработке спуска с применением спускового устройства. Участники, привыкшие к надежным средствам страховки, не всегда до конца осознают, что при спуске со спусковым устройством и самостраховкой схватывающим узлом лишь они сами управляют своей безопасностью. В связи с этим стоит многократно организовать спуск участников с верхней страховкой, и лишь затем после специальной беседы доверить участникам спускаться со схватывающим узлом.

Екатерина Павлова