карта сайта
Турклуб «Вестра» > Статьи и лекции > Методика > Практическое занятие в зале по теме "Введение в специальное снаряжение"

Практическое занятие в зале по теме "Введение в специальное снаряжение"

1. Продолжительность: 4ч 50м

2. Цель: приобретение общих представлений о специальном снаряжении (индивидуальная страховочная система (ИСС), карабины, веревки и т.д.) и его применении, умений страховки и самостраховки с помощью веревки.

3. Место проведения: спортзал с возможностью организации надежных точек страховки.

4. Занятие проводят инструктор и стажер.

5. Снаряжение: Личное: ИСС, 3 карабина, 2 пруса, рукавицы, каска. Групповое: основная веревка, аптечка, петли для оргпнизации станций.

6. Форма одежды: спортивный костюм (длинные штаны, длинные рукава).

7. Состав: отделение школы базового уровня (не более 8 чел.).

8. Уровень подготовки: прослушали лекцию по специальному снаряжению.

9. Возможные травмы: при несоблюдении техники безопасности наиболее травматичным (ушибы, растяжения) может оказаться 7 этап, поэтому к нему следует серьезно подготовиться. Также существует вероятность покалечить пальцы рук при попадание последних в карабин при страховке.

  Наименование и краткое содержание этапа Время мин Указания инструктору по организации занятий
1 Вступительная беседа
1) Ознакомить слушателей с техникой безопасности и планом занятий
2) Краткое повторение содержания лекции в части применения специального снаряжения
15  
2 ИСС
1) Рассказать о видах, предназначении
2) Одевание обвязок
45 Назвать и показать элементы ИСС (верхняя обвязка, беседка, блокировка, грудной булинь, самостраховочные концы). ИСС на человеке должна лежать ровно (искюч. перекручивание стропы), быть хорошо зятянута, концы хлястиков д.б. завернуты в обратную сторону, во избежании разъезжания. Девушкам обвязку следует надевать выше бюста. Каждый участник должен научиться самостоятельно блокировать ИСС.
3 Карабины
1) Рассказать о видах (форма: овальный, D-образный; наличие муфты: без муфты, с завинчивающейся муфтой, с автомат. байонетной муфтой; материал), применении
2) Пристегивание карабинов
30 Карабины пристегивать сверху вниз, защелкой от себя, при необходимости разворачивать. Объяснить необходимость завинчивания муфты. Каждый участник должен научиться правильно пристегивать карабин к себе, к станции, пристегиваться самостраховкой к станции, состегивать две веревки (в общем случае каждый участник должен пристегнуть
5 Организация станции страховки 30 Обратит внимание, что веревка, из которой организуется мтанция, должна быть всюду сдвоена.Обратить внимание, что если если станция организуется за выступ скалы, то 1) обработать молотком острые углы; 2) следить, чтобы не съезжала.Каждый участник должен научиться организовывать станцию
6 Отработка техники страховки через карабин на пункте страховкиОтработка действий страхующего: положение его относительно страхуемого; расположение рук на страховочной веревке (одной рукой - две веревки, двумя - одну, на расстоянии от карабина, через который осуществляется страховка). Команды при страховке. 1 час Научить каждого участника организовывать страховку. Объяснить необходимость закрепления свободного конца веревки.Обратить внимание, чтобы страхующего не роняло веревкой при рывке. Следить за непрерывностью страховки. Заострить внимание на травмах, возникающих при неправильном положении рук относительно карабина. Обратить внимание на взаимодействие людей в группе (один - страхует, другой расправляют веревку). Научить не наступать на веревку.
7 Отработка техники удержания страховки при срывеЦель: страхующий должен удержать страхуемого на верхней страховке, который прыгает со стремянки. 40 Серьезно подойти к подготовке данного этапа. Если есть вероятность падения страхуемого на пол, постелить маты.
8 Отработка техники перестежки на перилах 30 Следить за тем, чтобы на одной веревке находилось не больше одного участника, за своевременностью и правильностью подачи команд, муфтованием карабинов. На горизонтальных перилах использовать только скользящий карабин, на вертикальных -только схватывающий узел.
9 Заключительная беседа. Разбор ошибок. 10 Мнение слушателей о проведении занятия

Результаты проведения занятия в школе БУ-2002/03

Выход был проведен в спортивном зале одной из московских школ и очень понравился участникам.

Для организации выхода очень важным оказалось организовать прямо на месте тренировки магазинчик для торговли снаряжением, необходимым для выхода. Об этом необходимо заранее предупредить участников. В этом случае все проблемы типа "нет каски" легко решаются.

В связи с отсутствием в используемом спортивном зале серьезных силовых точек закрепления веревок необходимо повторять приемы страховки на других занятиях (например, каждое отделение может организовать выезд на скалодром в ДДС).

Дмитрий Шамбур